冬虫夏草的最佳食用方法?

  冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点,泡茶只能将其中的水溶性成分出来,泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来。选用正确方法,能充分发挥其效果。常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前,先要经过清洁和灭菌处理,使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁,达到人体最佳吸收的颗粒直径,能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此,想生吃冬虫夏草者,到医院和正规药店购买经过处理的产品。

  冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。